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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　木蘭拳是在傳統「木蘭花架拳」的基礎上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術健身活動。由於它具有武舞結合、輕柔美健、易學易練、老少皆宜的特點，所以受到了群眾的廣泛歡迎，尤其備受廣大婦女的青睞。

　　近年來木蘭拳運動發展迅速，為了進一步引導木蘭拳運動向科學化、規範化方向發展，國家體育總局武術運動管理中心委托上海武術院組織有關專家編寫了《木蘭拳二十八式》《木蘭單扇三十八式》《木蘭單劍四十八式》三個規定套路和《木蘭拳競賽規則》的初稿。

　　1998年4月國家體育總局武術運動管理中心組織有關專家，在北京召開了第一次《木蘭拳規定套路》和《木蘭拳競賽規則》審定會。與會專家就木蘭拳規定套路的技術風格、內容取捨及競賽通則、評分方法、操作性、可比性等諸多問題充分展開了學術研討，提出了一些修改意見。

　　1999年5月，在浙江省台州市舉行了全國木蘭拳規定套路比賽。由實踐並結合第一次審定會專家提出的修改意見，國家體育總局武術運動管理中心又組織專家和學者對《木蘭拳規定套路》和《木蘭拳競賽規則》進行了修改和整理。

　　1999年10月，在北京召開了第二次《木蘭拳規定套路》和《木蘭拳競賽規則》審定會，對修改後的三個木蘭拳規定套路和競賽規則進行了審議。會議認為修改後的規定套路在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，反映了當前木蘭拳開展的水準和現狀，滿足了群眾進一步提升和推廣的需要。修改後的競賽規則也更趨於嚴謹、科學，便於操作。

　　這次出版的《木蘭拳二十八式》《木蘭單扇三十八式》《木蘭單劍四十八式》三個規定套路和《木蘭拳競賽規則》，就是經第二次審定會討論通過並進一步整理而成的。這些成果除了編纂成書發行外，還攝製成教學錄影帶和VCD影碟教材發行。我們相信，這些規定套路的推廣和木蘭拳競賽規則的實施，必將促進木蘭拳運動的普及和提升，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。

　　本書圖文並茂，圖文不相符之處以文字為準。

　　本書的出版得到了澳門木蘭拳協會的熱情資助，在此，謹致謝意。

第一節　木蘭拳基本方法　　
一、手型　　
二、步型　　
三、手法　　
四、步法　　
五、腿法　　
六、平衡　
第二節　木蘭拳二十八式規定套路　　
一、動作名稱　　
二、動作說明
　　第二章　木蘭扇規定套路　
第一節　木蘭扇基本方法　　
一、扇的部位名稱簡介　　
二、扇的握法　　
三、開扇法　　
四、合扇法　　
五、雲扇　　
六、托扇　　
七、推扇　　
八、翻扇　
九、撩扇　
第二節　木蘭扇三十八式規定套路　　
一、動作名稱　　
二、動作說明
　　第三章　木蘭劍規定套路　
第一節　木蘭劍基本方法　　
一、劍的部位名稱　　
二、握劍法　　
三、劍指　　
四、點劍　　
五、雲劍　　
六、刺劍　　
七、劈劍　　
八、崩劍　　
九、提劍　　
十、斬劍　　
十一、掃劍　　
十二、架劍　　
十三、掛劍　　
十四、穿劍　　
十五、削劍　　
十六、撩劍　
第二節　木蘭劍四十八式規定套路　　
一、動作名稱　　
二、動作說明
木蘭拳競賽規則

詳細資料

ISBN：9574682730
叢書系列：
規格：平裝 / 238頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> > >

清明節馬上就要到了，在家待了兩個多月，很多朋友迫不及待的想出去旅遊了，一定已經做好了出行準備，為了你的健康，我們看看清明節出遊需要注意那些事情。首先，清明節假期較短，一定要合理安排行程，受疫情影響，建議大家在城郊或距離較近的景點遊玩，不要把行程安排的過於緊張，既不利於舒緩壓力，又有可能勞累過度，疲憊駕駛或者因趕時間帶來交通事故。清明節早晚溫差較大，大部分地區晝夜溫差基本上都在10攝氏度以上，大家出遊時一定要帶上足夠的衣物，避免著涼感冒。「清明時節雨紛紛」。請大家出行前注意關注天氣預報，最好未雨綢繆，帶上一把小雨傘。大家都盼著出去看花，鮮花固然美麗，可是，如果你對花粉過敏，還是離鮮花遠一點吧。春季，各種病毒開始蠢蠢欲動，帶上一瓶洗手液，還要帶點必備的藥品，比如，創可貼、感冒藥、瀉立停、息斯敏等等。人多的地方一定要戴好口罩，在空氣清新的地方，人流較少可以取下口罩呼吸新鮮空氣。蚊蟲開始肆虐，帶上一瓶花露水和驅蚊露很有必要。遊玩累了，歇一歇可以，但最好不要在潮濕的石階直接就坐或臥。今年春節正處於疫情爆發階段，走親訪友活動基本中斷，清明假期會有反補現象。利用清明小長假外出踏青或短距離旅遊將有所增多，一定要注意行車安全和避開擁堵路段。可以多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。如果出遊期間自己或旅伴發現有發燒、腹瀉、咳嗽、氣短或高燒不退的癥狀，要果斷中止旅行，就地就醫。一定要服從醫生和醫護人員的安排，病人要自覺與旅伴隔離。出門旅行要「帶」口罩，但不是什麼時候都「戴」，一般情況下不需要戴。如果自己出現一些異常癥狀要戴或旅伴中有出現異常癥狀時要戴口罩。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/5j8j288.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010250171

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