廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
★歷時15年，超過800個小時，國家地理頻道製作團隊製作的《極地熊寶貝》紀實故事完整收錄
★獨家提供．可愛動人的北極熊拿努家族與海象席拉家族照片
一段關於親情與成長的故事，就發生在地球最北端的冰原上，從小北極熊拿努和小海象席拉的身上微微傾訴著……
出生沒多久的拿努，用力吸了吸冰洞裡的暖空氣，睡眼惺忪地望向冰洞上方那個小開口露出的圓圓一小片藍天，接著打個哈欠，伸個懶腰，依偎在柔軟溫暖的媽媽身邊……
席拉的媽媽用鰭肢夾起自己的新生兒，把小海象的鼻子壓在自己的鼻子上。席拉敏感的鬍鬚拂過媽媽的鬍鬚和鼻子，碰碰媽媽的臉，認識她的形狀，吸進媽媽的味道……
看似平凡安穩的片刻，一場突如其來的的大災難即將發生──大塊厚冰逐漸溶解，冰原開始碎裂，拿努和席拉兩個家族成員，幾乎快沒有棲息之處…….
《極地熊寶貝》是一部由國家地理頻道電影工作團隊，從歷時多年的紀實影像中編寫出來的動人故事。透過溫馨的情節對話與不可預知的生態浩劫，深刻地點出氣候變遷的警訊。
日益嚴重的全球暖化下，全世界僅剩2萬隻北極熊，會不會有一天，我們再也看不到拿努呢？
作者簡介
國家地理頻道製作團隊
《極地熊寶貝》是由國家地理協會出資，耗時 15年才完成的北極紀錄片。為了方便家長可以將拿努與席拉的故事唸給孩子聽，國家地理頻道將文字整理成書。由於團隊人數龐大，無法一一列舉介紹，以下就以兩位參與此片的編劇與旁白撰稿員為代表。
編劇──琳達．伍爾頓（ Linda Woolverton）
曾以《美女與野獸》贏得金球獎講座，也是第一部動畫影片獲得最佳動畫學院獎提名的電影。本身是知名作家，曾寫過《星星的風》和《追風少年》兩本青少年成長小說。
旁白撰稿員──克莉絲汀．高爾（Kristin Gore ）
2007 年諾貝爾和平獎高爾的女兒。她站在北極熊瀕臨絕種的觀點，全力喚醒大眾對於氣候變遷的危機意識。
目錄
推薦序一：未來，我們要住在哪裡?
推薦序二：北極熊的禮讚與悲歌
1.我的家在北極
2.有驚無險
3.重逢的喜悅
4.再見了!媽媽
5.生存的考驗
6.逃生
7.飢餓的拿努
8.奮勇纏鬥
9.漫長的等待
10.冒險爭食
11.我永遠不會離開
譯者後記：強者的道德
序
國立海洋生物博物館 館長王維賢 全球暖化是當前最引人關切的環境議題，也是各國必須共同努力面對的最大挑戰。造成地球暖化現象的主要原因有二：砍伐森林以及使用化石燃料，二者均會促成大氣中溫室氣體CO2的增加。自18世紀中葉工業革命以來，由於科技發展突飛猛進，世界人口呈現爆炸性的成長，18世紀之前，約經500年至1000年世界人口才翻一倍，然到了21世紀的今天，約50年左右世界人口即會成長一倍。人口的迅速增加，使得人類必須砍伐森林以取得更多的土地做為生產糧食以及居住的空間，必須燃燒更多的化石燃料以滿足與日俱增的能源需求。CO2是造成地球暖化現象的主要溫室氣體，工業革命之前大氣中CO2含量穩定地維持在280ppm，然工業革命至今僅短短兩百多年，CO2含量已?加為370ppm，更糟的是每年仍以1.3ppm左右的速率增加！簡而言之，人類的活動已對地球體系產生干擾，甚至已對地球環境形成危害。愈來愈多的證據顯示全球暖化將導致海平面上升，全球氣候異常、生態的變遷等，無可避免地，必將對人類也產生嚴重的威脅。
本書作者以北極熊及海象為主角，透過文字及插畫來陳述故事情節，引領讀者彷彿身歷其境地，體驗了書中主角們所處的困境，連食物鏈最頂端的北極熊也因全球暖化而面臨生死存亡的掙扎。書中平實地描繪了北極生態系的現況，然讀來卻令人動容，原來我們在利用自然資源、發展科技、追求經濟成長的同時，地球遙遠另一端的北極熊已注定走上滅絕之路，而更多殘酷的事實正發生在地球上的許多角落。北極熊是相當令人矚目、關切的動物，而地球上還有成千上萬種不同的生物也需要我們的關切與保護，希望本書的付梓可喚起更多人來關心這個議題，關心我們的地球。
極地熊寶貝譯後記 王欣欣
剛上小學的小姪女聽說我在譯一個北極故事，從學校借了本介紹極地動物的書回來和我一起看。她指著環頸海豹的照片說：「我最喜歡這個，好可愛。大姑書裡有沒有？」我說：「有啊，那是北極熊的食物。」
小姪女睜大眼睛又急又氣。「不可以！不可以吃！」
我彷彿看見剛上小學的自己。那一年姨丈從雲林帶了隻火雞到姥姥家過年，我們幾個小孩從沒見過火雞，在天井裡和牠一起玩，好開心。
沒想到之後我們的朋友會出現在晚餐桌上。
那頓晚飯小孩全都一把鼻涕一把淚，沒人去動盤子裡的雞。平常我們也吃雞，並不介意。有甚麼差別？認得與不認得、有感情與沒感情、見過牠活著的樣子或沒見過，就是差別。
朋友不是食物，所以我們不吃寵物。
後來我一直不愛看動物影片。
接這本書完全是個意外，為了做功課，買了些DVD回家惡補，認識這些動物的長相，觀察牠們行走坐臥的樣子，愛上牠們，然後忍受眼淚。
真實的動物故事總是讓人落淚。
這本書是根據影片寫的，影片是實地拍的，沒有演員，所以書裡的故事都是真的，那些溫馨感人或殘酷傷人的事都曾發生，都已發生。將來，也還會繼續下去。
我看著席拉長大，對海象一家人有了感情，不願意看見牠們變成食物，如果暖化停止，北極熊就不必冒險攻擊有長牙會抵抗的海象，因為牠們有更好的選擇，可以吃沒有反抗能力的海豹。但我小姪女喜歡海豹，她寧可北極熊吃任何別的東西，別吃海豹就好。北極熊吃海豹吃了不知道多少年，那一直是牠們的正常主食，如果環境不變遷，牠們會一直以此維生。我們都希望自己所愛的不要成為犧牲者，可是設身處地想想，每隻動物都曾是媽媽的寶貝，而且，誰也不想死。
有人說，暖化再繼續下去，北極所有的動物都將滅絕，由別的物種取代，就連食物鏈最上層的北極熊也難以倖免。
只有一件事永遠不變，大自然中，弱肉強食的戲碼天天上演。就算全球都陷入一片汪洋，冰河時期再臨，或是氣候變得酷熱難當，除非再也沒有動物，否則食物鏈中永遠有掠食者，也就是說，有獵物。
有生物要活，就得有生物死，生命只能靠其他生物的死亡來延續。
食物鏈最上層的掠食者雖然免於受其他物種獵食，卻會為了生存競爭消滅彼此。北極熊會這麼做，人類何嘗不是？
這本書說的是個好故事，書中最後一場屠殺結束之後，我在擁擠的捷運上擦乾眼淚抬起頭，開始認真思索強者的道德。
詳細資料
- ISBN：9789868335745
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 32k / 13 x 19 x 0.72 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
拿努用力吸了吸冰洞裡的暖空氣，看看冰洞上方那個小開口露出的圓圓一小片藍天，外面的世界她就只見過這麼多，因為拿努雖然已經四個月大，卻還沒離開過媽媽安全的洞穴。
拿努打個哈欠，伸個懶腰，依偎在柔軟溫暖的媽媽身邊，用手掌壓壓媽媽的肚子，找到乳頭，喝起奶來。媽媽的奶很多，又甜又暖，是她目前為止唯一的食物。拿努帶著睏意昏沉沉喝了奶，然後閉上眼睛。媽媽溫柔地舔舔她頭頂，拿努就滿足地深深睡去，連弟弟好玩去推她也推不醒她。
四個月前，十二月的時候，拿努和弟弟出生了，剛出生時他們什麼也看不見，過了好幾個星期，才張開眼睛。不過這裡也沒甚麼好看的，北極的冬天很長，而且整個冬天裡太陽都不會升上地平線。就連中午，天空也是暗紫灰色的，看得見星星。至於熊洞裡面，一片漆黑。
可是拿努聞得到媽媽，也聞得到弟弟。她聽得見媽媽的呼嚕聲、哈欠聲，也聽得見弟弟累了或者餓了的時候發出的嘀咕。雖然看不見，但她知道自己並不孤單。
沒睡多久，拿努就醒了。現在是四月中，春天已經到了，每天有一半以上的時間太陽都在地平線以上。
光線從洞穴開口照進來，映在冰壁上，洞裡閃著奶藍色的光。拿努可以清楚地看見媽媽和弟弟，他們亮白色的臉上有著黑眼睛和黑鼻子。
吹進洞裡的微風很涼爽，拿努抬頭望望那塊藍天，在微風中嗅嗅鼻子，心想，外頭有甚麼呢？好想出去看看啊。
弟弟想跟她玩，咬了咬她的耳朵，她不理會弟弟胡鬧，用強壯的前爪在冰凍的斜坡上挖出著力點，向光爬去。
她的爪子抓不住壁面，滑倒了，倒在媽媽身上。
媽媽轉過頭來，看拿努在做甚麼，呼嚕了一聲，然後用鼻子把拿努往前推。拿努把爪子刺進冰壁，撐住自己。
從十一月進洞到現在，拿努的媽媽一直沒得吃也沒得喝。北極熊的冬眠和土撥鼠、蝙蝠和青蛙之類的冬眠是不一樣的，那些動物到了冬天身體機能只會變慢，體溫下降。北極熊媽媽卻會真的陷入深深的沉睡，睡得很熟很熟，熟到就連小熊出生也吵不醒她。
也就是說，從去年秋天到現在，拿努的媽媽沒吃沒喝也沒撒尿，她跟拿努一樣急著離洞呢。
有了媽媽幫忙，拿努一路攀爬到了洞口，黑黑的鼻子伸出洞外，深深吸氣。外頭的空氣冷冽清新，和洞裡完全不同，洞裡的空氣很溫暖，而且熊味很重。
拿努繼續向前移動，終於，整個頭都出洞了，她眨眨眼睛，陽光好亮，幾乎睜不開眼。風很強，颳在臉上，打在耳上。好不容易她終於習慣了光，向四周望，看見藍天在上、白冰在下，還有天地間隨風飄旋的雪，遠方地平線上有薄薄一片藍色的海洋。
汪洋中這樣一個下雪結冰寒風刺骨的地方，對我們來說很可怕，對拿努來說卻很完美。北極熊經過千百年的演化之後，已經適應了這種嚴苛的環境，拿努非常適合在冰天雪地生活，除了北極之外她哪裡都沒去過，這輩子也不會離開，這是她全部的世界，北極就是她的家。
文｜言子 形象就是去影響有影響力的人。 形象是你的第一張名片，而色彩就是發生的第一句話，顏色就是第一印象。 ... 色彩與個人風格 色彩應用的第三個要素是「個人風格」 也就是氣質的體現，知性氣質、中性氣質和性冷淡風格，在服裝配色上很接近，只是在款式上各有不同。 ...... 服裝配色基本是拒絕紅，橙，黃，粉，這些明艷色調（特殊場合除外）。其他一切明度低，飽和度低的灰調中性色，無彩色系均可上身這類氣質的人。 ... 而女性氣質突出的色彩選擇，一般偏濃重，靚麗或是仿效動物皮毛紋理效果的色彩（不適合商業界職場），即便選擇了低調的無彩色系也會在款式上呈現出他們的魅力之處。 ... 色彩與個人條件 女性氣質突出的最大元素主要源於女性的身材條件，這就是色彩應用的第四個要素「個人條件」。 臉小，身材高的模特或演員，可以駕馭很多色彩，身材比例越好，越高的女性，駕馭多種配色的可能性也很大。相反，身材比例有欠缺，不太高挑的女性，越應該注意使用自己的服裝配色。 ...... 例如，腰粗，臀大的梨形身材，上下身配色不要強烈對比，下半身儘量選用有收縮感的深冷色系，同時上半身增加服飾的設計，把視覺吸引值儘量放在上半身。 ... 同理，上半身比較寬壯的草莓型身材的女性，上半身的色彩要簡明，千萬不要穿花色複雜，波點圖案的服裝，也不要用披肩或寬大厚重的圍巾。 ... 而身材中部腹部偏大的蘋果型身材，上身顏色不宜過多，儘量不要選圖案明顯或色彩鮮艷的服裝。 ... 「個人條件」里除了身材，其實發色和皮膚狀態也會影響我們對服裝配色的選擇。 25歲以下皮膚很有光澤感，白皙透亮的女性選色範圍可以適當的放寬。如果保養不當「黃臉婆」效果呈現，服裝色彩就要儘量避免明亮的、鮮艷的色彩。不然，對比之下，只會讓你像是揪住「青春的尾巴」死命不撒手一樣，很不體面。 ... 再說到五官與發色，眉眼分明的人基本毛髮都很濃重，就像頭髮黑且濃密的人，眉毛也會比較重，通常眼睛也會比較大，這就屬於面部反差比較大的人。反之，發量少，發色也比較淡的人，眉毛也會淡一些，五官會比較柔和，這就是面部反差小的人。 ...... 這兩種人在服裝配色方面要考慮的是，反差大的人更能駕馭濃重色彩，反差小的人更適合柔和清淡的色彩。 ...... 畢竟穿衣配色是要突出面部，突出本人，而不是突出服飾，要達到視覺平衡，即便是這樣的道理，其實通過面部的化妝調整，染髮的效果，都是可以相互協調的，每個人在服裝配色方面選擇空間依然很大。 ... 穿衣搭配中的色彩應用 確認了自己的「角色」知道自己要去的「場合」，看清了自己的身材「條件」，找到自己的「風格」，完成這些基本就找到了自己的色彩屬性了。 實際的穿衣搭配中，一套造型並不都是「清一色」，更多的造型需要兩到三種顏色，有層次，有節奏的搭配出來，就好像一個商業項目的完成，通常需要團隊協作完成，團隊中每個成員個性不一，能力不同，但是要有統一的向心力和價值觀，主次關係分明，相互協調配合，這樣整體的效能才可以發揮到最高。 ............... 服裝色彩搭配上的「向心力」和「價值觀」既是你的色彩屬性所表達的意向，也就是你整體造型的主色調。既是「主」就要有領土意識和話語權，也就是色彩的百分比要大。而輔助色，點綴色，就是你協作團隊成員，他們的工作是配合，用色百分比就要適當減少。 ...... 例如：用兩款顏色做色彩搭配，融合恬靜的粉色和嬌艷的玫瑰紅色。當粉色面積大到80%的時候，整體感覺是柔和雅致的，這是粉色作為團隊向心力的效果。 反之，玫瑰紅色增加到80%，粉色降到20%的時候，整體感覺就變得嫵媚迷人，這就是玫瑰紅色成為向心力的結果。 ...... 而如果粉色與玫瑰紅色的色彩比例各占50%的時候，等於他們的觀點不同，各執己見，勢均力敵，那麼你的整體造型風格則是一片混亂的美麗遭遇。當然偶爾也是很戲劇化的效果。 ... THE END 所以，服裝配色在色彩比例運用方面取決於你要達到的效果，哪一款顏色所表達的感受，最接近你的要求，那麼這個顏色的所占面積就要最大化。 You are what you wear。—— 衣如其人。這是人類無法改變的天性。但我也想說：「人，徒有其表，並不會讓你滿載而歸！」 （以上圖片均源自網絡） 相關閱讀：讀懂「十二種常用色潛臺詞」！巧用配色TIPS，給魅力加點「料」！ 相關閱讀：色彩家族有哪些？「布衣」，「絲帛」，「皇室」
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