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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

太極拳家展示拳藝修養、提高太極拳演練水平的重要表現形式，就是做到「放鬆」、打出「內勁」。 ... 打太極拳需要放鬆，就像賽跑需要速度、跳高需要彈跳、推鉛球需要力量一樣。說白了，太極拳是一種在放鬆狀態下進行的運動。 「通者不痛，痛者不通」，放鬆就是使肌膚關節處處張開，周身通經活絡、氣血通暢，起到太極拳養生保健的作用。 放鬆是在意念引導下的放鬆，只有意念引導下的放鬆，才能演練出的太極拳的輕靈、沉穩、柔和，才能以意行氣，打出太極拳的內勁，表現出太極拳的韻味。 松，是鬆開、解開。就是在練拳時，在保持正確姿勢的情況下，在心境清靜的狀態下，有意識地讓心臟、全身關節、肌肉、韌帶進行最大限度的整體放鬆，形成一種由內向外有機的放鬆整體。 ... 沉，意為下落、下降。就是在練拳時，在放鬆的前提下，息心靜意，氣沉丹田，在形體上做到沉肩垂肘、松腰落胯，使之下盤穩固，兩足有力，猶如載重之船，上有重力下沉，下有浮力上承，有明顯的沉穩之意。 松與沉是太極拳的兩個要素，是統一的整體，故有松沉之說。松與沉二者相輔相成，缺一不可。松是在沉的基礎上的放鬆，沉是在松的前提下的沉實；沒有沉的松是鬆懈、漂浮，沒有松的沉是沉重、僵滯，所以松沉相因，松沉互濟。 松是由內向外的整體放鬆，心靜是放鬆的前提。要先做到內松。內松是心松、意松、精神放鬆，有意識、積極地引導全身關節、肌肉、韌帶放鬆。全身不該用力的地方毫不用力，全身沒有一處不放鬆，逐步做到松的靜、松的透。腰是全身運動的樞紐，人體旋轉、進退、虛實的變化、動作的轉換全貫穿於腰的運動。腰松是放鬆的關鍵。 內勁是蘊於體內的一種勁，是在意念的引導下，周身關節、肌肉和韌帶做以最大限度的放鬆，在演練動作的運行、蓄髮、轉換和定勢中，以意引氣，將在丹田處集聚的內氣，運行到全身關節，送達肌膚，貫注於四梢，復歸丹田。這樣纏繞往來，循環不已，從而形成一種渾厚、松沉、富有彈性的勁。 ... 意氣是鍛鍊與培養內勁的主帥，太極拳「以意行氣」，由內向外的道理，就是「心為令，氣為旗，意為帥，身為驅使」。在太極拳演練中，用意念引導動作，用意念引導放鬆，也要以意行氣，引導內氣的集聚，引導內勁的運行。從而形成始而意動、繼而內動、然後行動，使之內外臺一，開合有致。 鬆柔是鍛鍊與培養內勁的關鍵，只有由內向外做到整體的放鬆，使周身關節張開，氣血周流無滯，才能在丹田處集聚內氣，以意引氣，把內氣運行到關節、肌膚，貫注四周，形成內勁，只有放鬆，才能產生內勁。 協調連貫是鍛鍊與培養內勁的保證，內勁的運轉，在拳勢運行中無時不在，體現在節節貫穿，勢勢相連，處處合住。 節節貫穿，肢體的協調必須以腰為軸。上肢動作以腰帶背，以肩帶肘，以肘帶手。下肢動作則以腰帶胯。以胯帶膝，以膝帶足，只有肢體動作節節貫穿，才能使氣血暢通，內勁順達。 ... 勢勢相連，前一個動作結束，就是下一個動作的開始，勢勢的銜接轉換要有蓄髮，要圓順，連綿不斷，形成勢勢相連。勢間轉換使內勁漸充，復歸往來。 處處合住，每一個技術動作運轉到位，都要形成定勢，一勢即成，是一身備五弓，五弓合一是外形沉穩，體內貫勁，靜如山嶽，動如江河，形成全身整體合勁的過程。 只有肢體動作協調連貫，才能使內勁隨拳勢的運轉忽隱忽現，無時不在。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/254g4p9.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010309958

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